قد يهمك: تعاني من ارتجاع المريء؟.. إليك المسموح والممنوع من الأطعمة - ممارسة التمارين الرياضية. - ممارسة تمارين الاسترخاء، مثل اليوجا والتنفس العميق. - الابتعاد عن المشروبات المنبهة والكحوليات، واستبدالهما بالمشروبات العشبية المهدئة للأعصاب.
تجنب التدخين أو الإكثار من الكافيين. تجنب الأطعمة التي تحفز أعراض القولون العصبي. ممارسة التمارين الرياضية. تناول الخضروات والفواكه. الإكثار من شرب الماء والسوائل. استشارة الطبيب حول تناول البروبيوتيك أي البكتيريا النافعة (بالإنجليزية: Probiotics).
يمكن أخذ أدوية الحموضة والتي تتمثل في كربونات الكالسيوم. ولا تتردد في زيارة مقالنا عن: ما هي أسباب ارتجاع المريء والتهاب الحلق؟ وعلاجه بالأعشاب الطبيعية وبعد توضيح الكثير من المعلومات عن أعراض ارتجاع المريء النفسية وطرق العلاج نتمنى للجميع الشفاء منه والتخلص من آثاره الجانبية التي يمكن أن يسببها.
تعرف على أعراض ارتجاع المريء النفسية صحة أحمد مجدي 25 سبتمبر 2021 أعراض ارتجاع المريء النفسية يصيب ارتجاع المريء العديد من الأشخاص ويسبب لهم مشكلات في المعدة ويكثر من القيء ويسبب السعال المستمر، لكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن ارتجاع المريء وثيق الصلة ببعض الأعراض النفسية التي تصاحبه، والتي نستعرضها في السطور التالية. ولكن سنتحدث عن أعراض ارتجاع المريء النفسية بعد أن نلم إلمامة سريعة بماهية ارتجاع المريء وأسبابه وأضراره. ما هو ارتجاع المريء؟ ارتجاع المريء هي حالة تنشأ في الغالب نتيجة ضعف أو ارتخاء المصرة المريئية السفلية (Lower esophageal sphincter) والتي تمثل صماما ينفتح ليسمح بدخول الطعام للمعدة ثم ينغلق ليمنع الأحماض والطعام من الصعود من المعدة عائدًا إلى المريء. بشكل أدق، ارتجاع المريء عبارة عن تلف بالغشاء المخاطي قد ينتج عنه عدد من الأعراض المزمنة بسبب الارتداد غير الطبيعي لحمض المعدة إلى المريء، وغالبا ما تظهر أعراض المرض لدى الأشخاص المصابين به مرة واحدة أسبوعيًا على الأقل. وتبلغ نسبة الإصابة بهذا المرض في الدول الغربية ما بين 10-20% من المواطنين. أسباب الإصابة بمرض ارتجاع المريء - تغييرات على الحاجز الفاصل بين المريء والمعدة: هناك سبب عام يمكن أن نرجع له سر الإصابة بمرض ارتجاع المريء، وهو التغييرات التي تحصل على الحاجز بين المريء والمعدة، مثل الارتخاء غير الطبيعي للعضلة العاصرة أسفل المريء، والتي تعمل في الحالة الطبيعية على إغلاق المعدة من الأعلى.
- الحمل: أحيانا تكون الحموضة التي تشعر بها الأمهات الحوامل سببها ارتجاع في المريء نتيجة ضغط الجنين على المعدة والحجاب الحاجز والمريء. - اضطرابات النوم: بعض اضطرابات النوم، مثل انقطاع النفس الانسدادي النومي لإحداث تغييرات معينة في الضغط المفروض على المجاري التنفسية في الجسم، قد تتسبب في زيادة نسبة الإصابة بارتجاع المريء. - التدخين: من الأشياء الضارة التي تسبب مرض ارتجاع المريء الإفراط في التدخين. - شرب الكحوليات: العديد من الأضرار يسببها شرب الكحوليات، من أبرزها تكرار الإصابة بارتجاع المريء. أعراض ارتجاع المريء الجسدية عند البالغين هناك بعض الأعراض التي يؤكد اجتماعها أنك مصاب بمرض ارتجاع المريء، وفي بعض الأحيان يكون عرض واحد من بينها كافيا لتشخيص الإصابة على أنها ارتجاع المريء، هذه الأعراض هي:- - صعوبة بلع الطعام الصلب أو الأدوية. - الإصابة بحرقة معدة حادّة قد تفضي إلى أعراض خطيرة مثل قيء الدم. - فقدان الوزن بشكل كبير دون سبب واضح. - آلام في الصدر. - آلام العنق. - آلام الأطراف. - تقطع النفس. - التعرق. - عدم انتظام نبضات القلب. - تآكل الأسنان. - تسوس الأسنان. - رائحة الفم الكريهة. - الشعور المستمر بالاختناق.
زيادة نسبة الماغنيسيوم وتراكمه في الجسم، مما قد يمثل خطورة على صحة المريض خاصة إذا كان يعاني من أحد أمراض الكلى. تغيير عملية أيض الكالسيوم في الجسم وقدرة الجسم على استخدامه. لذا يجب الحرص عند استخدام مضادات الحموضة، والالتزام بالجرعة الموصى بها من قبل الطبيب، وعدم استخدامها لمدة طويلة دون استشارة الطبيب. علامات الشفاء من أعراض ارتجاع المريء النفسية بعد تطبيق طريقة العلاج المناسبة لحالة المريض، يبدأ المريض في ملاحظة علامات الشفاء من ارتجاع المريء التي تدل على فعالية هذه الطرق العلاجية في علاج أعراض ارتجاع المريء النفسية ، ومن أبرز علامات الشفاء من ارتجاع المريء التي يبدأ المريض في ملاحظتها، تحسن حالته النفسية، واختفاء ما اعتاد أن يواجهه من قلق وتوتر، كما يقل تعرضه لنوبات ضيق التنفس بمرور الوقت. إلى جانب ذلك يشعر المريض بتحسن كبير في الأعراض الجسدية، حيث يقل حدوث الارتجاع تدريجيًا، وتختفي مشاكل حموضة المعدة والحرقة التي اعتاد مواجهتها، كما يمكنه الحصول على ساعات نوم مريحة بعيدًا عن الأرق والاستيقاظ المفاجئ. اقرا ايضا: أسباب حموضة المعدة {clonedDoctorInfo} هل الفيديو مفيد لشخص تحبه؟
ويعتقد الباحثون أن اضطراب القلق قد يجعل مرضى ارتجاع المريء أكثر حساسية لبعض الأعراض، مثل حرقة المعدة وآلام الجزء العلوي من البطن. قد يهمك: الخوف من الموت.. كيف يؤثر القلق النفسي على مرضى ارتجاع المريء؟ الضغط العصبي تؤدي الضغوط النفسية التي يتعرض لها الفرد بشكل يومي إلى استرخاء العضلة العاصرة للمريء، وهو ما يسمح لمحتويات المعدة بالارتداد إلى الحلق. ولمعرفة المزيد من الأضرار التي يلحقها الضغط النفسي بصحة الجسم، اضغط هنا. الإجهاد العاطفي يتسبب الإجهاد العاطفي في بعض المشكلات الجسدية، قد يكون ارتجاع المريء من بينها، لأنه يؤدي إلى استرخاء عضلة المريء، ومن ثم ارتداد حمض المعدة إلى أعلى. أعراض ارتجاع المريء النفسي - اضطرابات النوم. - التوتر المستمر. - سرعة نبضات القلب. - الشعور باقتراب الموت. قد يهمك: أعراض ارتجاع المريء الصامت متعددة.. إليك المضاعفات وطرق العلاج علاج ارتجاع المريء النفسي يمر علاج ارتجاع المريء النفسي بمرحلتين، وهما: العلاج الدوائي: لتقليل حمض المعدة ومنعه من الارتداد إلى المريء والحلق. العلاج نفسي سلوكي: للسيطرة على الاضطرابات النفسية التي يعاني منها المريض. قد يهمك أيضًا: علاج ارتجاع المرئ بدون أدوية.. 5 أعشاب طبيعة تخلصك منه نصائح لتخفيف أعراض ارتجاع المريء النفسي اتباع نظام غذائي صحي.
- ضعف قدرة المريء على إعادة الأحماض إلى المعدة: يمكن أن يكون ضعف قدرة المريء على إعادة الأحماض إلى المعدة سببا في الإصابة بارتجاع المريء. - وجود فتق في الحجاب الحاجز: قد ينتج عن وجود فتق في الحجاب الحاجز ارتباط هذا بارتجاع المريء سواء بشكل مؤقت أو دائم. - القلق والاكتئاب: كما سنذكر في السطور اللاحقة، فإن القلق والاكتئاب هما من أعراض ارتجاع المريء النفسية، لكنهما أيضا قد يلعبان دورا في الإصابة به، وقد أظهرت دراسة علمية حديثة أن الأعراض المرافقة لارتجاع المريء كانت أكثر حدة بشكل خاص بين مرضى ارتجاع المريء الذين يعانون من مستويات قلق واكتئاب عالية بشكل مدروس. عوامل ترفع نسبة الإصابة بمرض ارتجاع المريء - الإصابة ببعض الأمراض: مثل مرض الذئبة، ومرض التهاب المفاصل الروماتويدي. - السمنة: تلعب السمنة دورا كبيرا في الإصابة بمرض ارتجاع المريء نظرا لضغط الدهون والوزن الزائد على المنظومة الهضمية بشكل كامل ما يؤثر على المريء والمعدة ويسبب خللا في عملهما. - الإفراط في تناول الطعام: إدخال مكونات متضاربة وعشوائية في الطعام يصعب من عملية الهضم ويضغط على الحجاب الحاجز والمعدة، كما يؤدي إلى السمنة، وكل هذا يرفع نسبة الإصابة بمرض ارتجاع المريء.
3. تدني جودة حياة المريض قد تؤثر مشكلة ارتجاع المريء عمومًا على جودة حياة المريض مع الوقت، وذلك لما قد تسببه له من مضاعفات وأعراض جسدية من الممكن أن يكون لها تبعات نفسية عديدة تشمل ما ذكر أعلاه وأكثر، لا سيما الأعراض الجسدية الآتية: مشكلات الفم والأسنان، مثل: تآكل الأسنان ، وتسوس الأسنان، ورائحة الفم الكريهة. الشعور المستمر بالاختناق ، وصعوبات البلع. مشكلات متنوعة في الجهاز التنفسي، مثل تحفيز الربو أو تفاقم أعراضه. مشكلات أخرى، مثل: الغثيان، و السعال المزمن. ما هو مرض ارتجاع المريء؟ تنشأ هذه الحالة غالبًا نتيجة ضعف أو ارتخاء المصرة المريئية السفلية (Lower esophageal sphincter) وهي صمام ينفتح ليسمح بدخول الطعام للمعدة ومن ثم ينغلق ليمنع الأحماض والطعام من الصعود من المعدة عائدًا إلى المريء. وهذه بعض العوامل التي قد ترفع من فرص الإصابة بارتجاع المريء: الإصابة ببعض المشكلات الصحية والأمراض، مثل: مرض الذئبة ، ومرض التهاب المفاصل الروماتويدي، والسمنة. تبني نمط حياة غير صحي، يتضمن عادات مثل: التدخين، والإفراط في تناول الطعام، وشرب الكحول. عوامل أخرى، مثل: الحمل ، وتناول أدوية معينة. غالبًا ما تظهر أعراض المرض لدى الأشخاص المصابين به مرة واحدة أسبوعيًّا على الأقل.
dicksplaceinc.com, 2024 | Sitemap